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男人不能喝豆浆荒谬至极 男性喝豆浆的N种好处
01-10男人不能喝豆浆,不然伤害的就是你的精子。很长一段时间这种说法是被大家认可的。很多男性因此对于豆浆是想爱却不能爱。但是事实真的如此吗?豆浆与男人之间真的不能共存吗?我们今天就跟随本站来聊聊这件事,看看男人到底能... -
大姨妈来无力急躁 推荐八款食谱调养身体舒缓心情
01-08每次大姨妈来,不少的女生都有肚子疼的现象。全身无力,容易感冒,脾气也比平时急躁了许多。这个时候,吃什么能调养我们的身体呢?下面本站为你推荐八款食谱,既能够调养身体,还能保养皮肤,舒缓你的心情。一、冬虫草鸡汤鸡1500克,冬... -
男人吃什么补肾?四大补肾食方推荐
01-08男人吃什么补肾?四大补肾食方推荐导致男人肾虚的原因有很多,因此必须要知道肾虚吃什么补,这样可以有效的缓解肾虚带来的各种不适症状。尤其是因为肾虚而诱发性功能障碍的男性,更要知道肾虚吃什么补,只有这样才能更好的保证... -
健身需补充蛋白质 健身者吃鸡蛋注意事项
11-19很多朋友喜欢健身,对饮食的要求很是苛刻。大家都知道,健身需要补充蛋白质,所以鸡蛋是作为健身者的必备的健身食物。有些健身者,喜欢生吃鸡蛋。这是正确的吗?健身者是生吃鸡蛋好,还是吃熟鸡蛋好呢?鸡蛋和鸭蛋哪个更好呢?下面跟... -
孕妇吃什么水果好?四种最适合准妈妈吃的水果
01-08孕妇吃什么水果好?四种最适合准妈妈吃的水果孕期营养并非越多越好,营养过剩和营养不足都会影响准妈妈的健康以及胎儿的正常发育。而像孕期糖尿病、妊娠高血压、高血脂等,均与饮食不当有关。下面我们来介绍几种最适合准妈... -
盘点男人不可缺少的10种营养元素与补充方法
11-22盘点男人不可缺少的10种营养元素与补充方法男人们是营养失调的重灾区,据调查,30~45岁的男性中65%的人营养失衡。除了不健康饮食之外,也是男人的身体对营养素有着更独特的需求。对男人最有利的10种营养素,今天他都补充了吗?... -
宝宝提高记忆力要常吃的8种食物 儿童补脑食疗方
01-08对于很多的孩子来说,在学习当中遇到的最大的难题就是记不住知识,记忆力差的问题已经成为了很多孩子学习前进过程当中的硬伤,为了更好的促进孩子的记忆力发展,我们一定要找到有效的方法,宝宝吃什么能提高记忆力?儿童补脑食疗... -
女性吃什么好?7种食物常吃有益健康
11-22女性吃什么好?7种食物常吃有益健康女性吃7种食物有益健康芦荟:又称自然界的绿色黄金,从上个世纪80年代开始全球出现了芦荟热,还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、... -
上班族营养早餐“三杯水” 排毒养颜+抗衰老
01-24上班族营养早餐"三杯水"排毒养颜+抗衰老一份营养早餐,是关心自己健康的第一步。但传统的豆浆油条是不是让你觉得有点乏味了呢?早餐对健康状况和工作效率都如此重要,想要吃得更营养,不妨试试新吃法。今天,小编教你怎么用三... -
冬天女人吃什么补肾 推荐3款补肾食疗
01-10冬天女人吃什么补肾推荐3款补肾食疗冬天是个要补肾的季节,不少朋友在冬天频频出现肾虚的症状,要说在冬天女人吃什么补肾好,其实就该尝试一下小编下面为大家介绍的3款补肾食疗,以主要的补肾食材搭配而成,不仅补肾,还有其他的... -
让女性加速衰老的5类食物
01-10让女性加速衰老的5类食物尽管用了高昂的护肤美容产品,你仍可能看起来比同龄人更衰老,这或许是因为你爱吃以下5种食物所致:油炸食物很多人都喜欢香脆可口的油炸食物,比如说炸薯条、油条、油炸饼、炸里脊等。油炸食物在高温... -
中学生吃什么食物最补脑?中学生补脑健脑食谱
07-21如今的中学生压力越来越大,很多家长都想尽各种办法让自己的孩子变得聪明,学习起来轻松点,而脑是影响孩子智力的关键,所以补脑成了家长们的首选。那么中学生吃什么补脑呢?中学生吃什么食物最补脑?1、蛋类、牛奶:如鹌鹑蛋、鸡... -
低温作业人群如何进行温暖有益的食补
11-19低温作业人群如何进行温暖有益的食补低温对人体的影响较为复杂,涉及低温的强弱程度、作用时间及方式。例如突然进入低温环境作业,机体受到暴寒与长时间在低温环境作业逐渐适应,其应激程度不同。此外,机体本身的生理状况、... -
老年人健康吃肉的三个原则 别忘了告诉爸妈哦
01-08和年轻人相比,老年人的肠胃功能较弱,不能像年轻人一样大鱼大肉肆无忌惮地吃,如果吃得不对容易消化不良,但如果不吃又会营养不良。对于老人的饮食,作为子女可以说是操碎了心,今天本站就告诉你,老年人怎么吃肉才健康,别忘了告诉... -
上班族早餐吃什么好?4款营养美味早餐推荐
11-23上班族早餐吃什么好?4款营养美味早餐推荐今天就为大家推荐4款上班族粥的美味早餐,轻松便利解决你的难题!香菇滑鸡粥营养材料:大米50克,鸡肉100克,油菜心2颗,香菇5朵,食盐、生姜适量。健康做法:米泡好,香菇放少许水泡发,鸡块斩好,... -
宝宝吃什么补钙?家常补钙菜谱推荐
01-10宝宝吃什么补钙?家常补钙菜谱推荐最好的钙来自天然的食物,所以妈咪们学会制作香喷喷的补钙菜更能让宝宝轻松补钙。牛奶及奶制品、鱼虾、黑芝麻、花生、豆类和豆制品、海带、木耳及深绿色蔬菜等都含有较为丰富的钙质,是补... -
女人熬夜后吃什么好?多喝水可提神
01-08女人熬夜后吃什么好?多喝水可提神可能你会因为工作量大而加班加点,可能你会为了增长业绩而熬夜奋斗,那么别忘记健康!女性最主要的养生就是养阴,而夜晚是养阴的最佳时期,可是很多女性会为了工作而熬夜,错过了养生的时机。其实... -
学生早餐吃什么最有营养?适合学生的营养早餐食谱
07-21学生早餐吃什么最有营养?相信这是家长们最关心的话题了。下面就为家长们整理好了学生最有营养的早餐食谱。1、早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡,方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等,花生酱少抹为宜,植物奶油多经氢... -
OL忧郁时吃7款美食吃出好心情
01-09OL忧郁时吃7款美食吃出好心情感到有些小忧伤?许多人都会遭受抑郁症的困扰,他们通常都会选择吃一些自己最爱的食物,如巧克力、薯片,以及松软的酥皮饼来抚慰自己。但是,如果你真的很想让自己振作起来,那就尝试一些不同的选择... -
更年期女性吃药膳应适可而止
01-10更年期女性吃药膳应适可而止更年期女性由于卵巢功能逐渐衰退,身体各脏腑机能也容易失调。这与肠胃消化吸收功能下降、营养状况有密切关系。许多更年期妇女注重营养补充,但不应该盲目药补,常会出现药补过头反而伤肠胃的情... -
适合高血脂老人的菜谱
01-10适合高血脂老人的菜谱高血脂是老年人常患有的疾病之一,老年人的身体对于手术治疗,药物治疗其实是不适合的,很多时候需要通过饮食进行调理,慢慢改善,效果好,而且能根治。下面我们就为老年人推荐几种治疗高血脂的菜谱。1、桂... -
白领健脾养生粥:小米南瓜粥
01-08白领健脾养生粥:小米南瓜粥健脾养胃的养生粥1、莲子养胃粥材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:(1)莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。(2)三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。(3)根据个人口味调味后... -
老人多吃八种食品不得血栓 凉白开是老年黄金饮品
01-08老人多吃八种食品不得血栓凉白开是老年黄金饮品说起现代人的新通病的时候,我们通常第一联想就是三高特征。这里的三高可不是高收入高学历的,而是高血脂高血压高血糖!没有一个是对我们身体有益的方向。如果我们想要改变这... -
适宜孕妇吃的4种水果
11-23适宜孕妇吃的4种水果想吃水果,又怕水果太凉不敢吃,科学饮食至关重要,下面推荐最适合准妈妈吃的四种水果,看来看一下吧。1、秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为百果之宗,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜... -
长期失眠影响健康 饮食帮你调理
11-23长期失眠影响健康饮食帮你调理长时间的失眠对我们的危害是很大的,需要及时的调理才行。相对来说,吃安眠药等要助眠,不如多吃一些具有改善睡眠作用的食物。今天,就来一起看看长时间失眠应该怎么吃吧。长时间失眠的饮食原则...